幽祝提示您：看后求收藏（第376章 准备大比，临时补强,修仙从时间管理开始,幽祝,必看小说），接着再看更方便。
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如果问一个修士，他一辈子大部分时间在干什么，对方一定会回答“打坐和吐纳”。
所谓的“吐纳”，即吐出浊气，纳入清气，以此不断纯化�
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